我が家の朝は早いです。私は朝4時に起きています。人に話すと、「4時！？」と驚かれることもあります（笑）
でも、もともと私は朝が苦手なほうではありません。それに、何をするにも時間に余裕を持って動きたいタイプです。
仕事へ出かけるのは朝7時ごろ。つまり、出勤する約3時間前に起きています。
「そんなに何の準備をするの？」と思われそうですが、特別たくさんのことをしているわけではありません（笑）ただ、朝からバタバタするのが苦手なんです。
ゆっくり準備をして、余裕を持って家を出たい。それが私には合っています。
ハルが来てから30分早起きになりました
そして、ハルを迎えてから、朝の時間が少し変わりました。ハルを迎える前は、朝4時半ごろに起きていました。今は30分早くなって、4時起きです。
理由はもちろん、ハルのお散歩です🐶
今の暑い時期は、朝5時ごろから30分くらいお散歩をしています。日中に比べるとまだ涼しく、ハルも朝は足取りが軽いです。
あっちをクンクン。
こっちをクンクン。
気になるものを見つけては立ち止まりながら歩いています。
ハルがいなかったら絶対歩いていません（笑）
朝5時。まだ一日が始まったばかりの時間です。こんな時間に散歩をしている自分を考えると、ときどき思います。
ハルがいなかったら、絶対こんな時間に歩いていない（笑）
これは間違いありません。でも今では、朝のお散歩もすっかり我が家の日課になりました。
朝5時ごろのお散歩は、人も車もほとんど無く、静かです。暑い時期でも、朝5時はまだ涼しさも感じられてとても気持ちが良いです。
朝は余裕を持って過ごしたい
私は、時間ギリギリで動くのがあまり得意ではありません。
朝4時に起きて、ハルのお散歩をして、それから仕事へ行く準備をする。出勤まで3時間もありますが、私にはこのくらいの余裕があるほうが心地いいんです。
朝起きて、まずはダイニングチェアに座り、コップ1杯のお水（または白湯）をゆっくりと飲む。
その時、私は何も考えていません。頭と身体が1日が始まる準備をしている時間とでも言うのでしょうか…。
その私の姿も、ハルにはもう見慣れた毎日の光景なのでしょうね。私の足元で、私が動き出すのを待っている感じです。
人それぞれ「ちょうどいい時間の使い方」は違いますよね。私の場合は、少し早く起きて、慌てずに一日を始める。
そこに今は、ハルとの朝散歩も加わりました。
夏になると一日の時間割も変わります
季節によって、我が家の一日の過ごし方も少し変わります。
冬は仕事から帰ったら、まずハルのお散歩へ行くことが多いです。でも、今はとにかく暑い。仕事から帰ってくる頃には、
「もう何もしたくない……😓」
というくらい、ぐったりしている日もあります。それでも玄関を開けると……ハルがキラキラした目でこちらを見ています。
帰宅したばかりの私の後ろをピッタリとくっついて歩き、離れようとしません。まるで、「さあ、お散歩へ行きましょう！」と言っているようです（笑）
私が帰宅したら、すぐお散歩に行ける！…そう思っているのかもしれませんね。
暑い時期は「ちょっと待ってください、ハル殿……」そんな気持ちになります😅
仕事から帰ったら、まずお風呂
夏は帰宅してすぐに散歩へ行くのではなく、まずお風呂へ入るようになりました。
汗を流してさっぱりしてから夕飯の支度をして、ご飯を食べます。その頃には外も暗くなり、日中より少し暑さが和らいでいます。
食後すぐではなく少し時間を置き、ハルの様子や外の暑さを見ながら夜のお散歩へ行く。今の我が家は、そんな流れになっています。
以前、50代になってから夏の過ごし方が変わったことにも触れています。
夜のお散歩は「用が済んだら帰ります」（笑）
朝のお散歩では、いろいろなものに興味津々のハル。
でも夜は少し違います。日中より涼しくなったとはいえ、やっぱりまだ暑いんですよね。夜のお散歩では、とにかく早歩きです（笑）
スタスタスタ……。そして、うんちはしっかり済ませます。
すると、
「はい。用事は終わりました。帰りましょう。」
と言わんばかりに帰りたがります😂
朝と夜で、同じハルでも散歩の仕方が全然違います。そんな様子を見るのも、犬と暮らす面白さなのかもしれません。
夏は水分補給にも気をつけていますが、ハルは散歩中に水を差し出しても、
「今はいりません。」
というように顔を背けることがあります。
「喉、乾かないの？」と思ってしまいますが（笑）、暑い時期は特にハルの様子を見ながら、無理をさせないようにしています。
ハルがいるから生活のリズムが整っているのかもしれません
仕事から帰った時は、「今日はもう動きたくないな。」と思う日もあります。特に暑い夏は、何もしていなくても体力を奪われるように感じます。
もしハルがいなかったら、お風呂に入って、ご飯を食べたら、そのままソファでゴロゴロしているかもしれません（笑）
でもハルがいると、朝になればお散歩。夜になれば、またお散歩。ご飯の時間もあります。
そう考えると、ハルのお世話をしているつもりで、実は私のほうが、ハルに生活を整えてもらっているのかもしれません。
今の私には、これくらいがちょうどいい
ハルを迎える前より、朝は30分早くなりました。毎日のお散歩も増えました。
もちろん、「今日はちょっと大変だな😓」と思う日もあります。
それでも、朝の静かな時間に一緒に歩いたり、仕事から帰った私を待っていてくれたり。そんな毎日が、今ではすっかり私の暮らしの一部です。
人から見れば、「朝4時なんて早すぎる」と思われるかもしれません。でも、私にはこれくらいの余裕がちょうどいい。
そして今は、その時間の中にハルがいます。
暮らしの「ちょうどいい」は、家族や年齢、季節によって少しずつ変わっていくものなのかもしれません。
これからも、その時々の自分たちに合った暮らし方を見つけながら、ハルとの毎日を楽しんでいきたいと思っています😊
